ミドルアイアンでのゴルフスイングの注意点 その2
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テークバックからトップにかけて上体を回転させるとき、腰の高さを回転させることが大切なのは、高さがずれないようにするためです。
ゴルフスイングにおける上下のずれには大きく2パターンあると言われています。
2種類もあるんだ。
一つは、バックスイングで身体が沈み込んでしまい、ダウンスイングで伸びあがってしまう「ずれ」と、もう一つは、伸びあがったあとに沈み込んでしまう「ずれ」です。
どうしてずれちゃうんだろうね。
初めに言ったずれの原因は、バックスイングした時にボールを見すぎることにあると言われています。
頭を動かさないようにという意識が強すぎるため、右肩が落ちてしまい、顔がボールに近づいてしまうことが原因です。
頭はトップからダウンスイングにかけては動かさない方がいいのですが、バックスイングのときは、無理に固定しなくでも大丈夫です。
高さを変えなければ、バックスイングするときに頭が動くことは問題ないようです。
そうなんだ。
もう一つのずれを正すためには、バックスイング時に右足の内側に力を入れてみるといいかもしれません。
右足の内側に力を入れることで、アドレス字の位置と高さを変えることなく腰を回転させることができるのです。
なるほどね。
逆に言うと、腰の高さを変えずに上体をひねることができれば、トップでも右ひざの角度はアドレス時と同じ形になっているのです。
ゴルフスイング中になぜか腰の位置が変わってしまう人は、誰かにクラブのグリップエンドで腰を押してもらい、その高さを変えずにスイングする練習してみましょう。
カテゴリー：クラブ別のゴルフスイング
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