ゴルフスイングにおけるトップの形 その4
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ゴルフスイングの大きな悩みの一つは飛距離が出ないこと、この大きな原因の一つは、ゴルフスイングにおける上体の伸びあがりであると言われています。
トップの上体で身体が伸びあがってしまうと、力が蓄えることができず、飛距離が出なくなってしまうのです。
なかなかうまく飛んでくれないんだよね。
アドレスからバックスイング、トップにかけて右側のひざや腰が伸びきってしまうと、トップの状態で力を蓄えることはできないのです。
飛距離を大きく稼げる人は、トップの姿勢は、身体が沈み込んだトップになっており、つまりアドレスのときよりも低くなっています。
アドレスのときよりも低くしなければいけないんだ。
もし飛距離を出したいと思うのであれば、バックスイングのトップで身体が沈み込むような、具体的には、トップの形で右ひざを左ひざよりも高くしない形にしなければなりません。
右ひざが左ひざよりも高くなるということは、身体が伸びあがっているということで、バックスイング時には、右ひざを低くするように身体が沈み個うむような意識を持ってみてはどうでしょうか。
そうだね、試してみるよ。
もしくは、テークバック時に腰を回しながら静める意識を持ってもいいでしょうが、どちらにしても、アドレスからトップにかけて少し身体が沈む程度でいいようです。このとき、上体はレベルにターンさせることができます。
アドレスからトップにかけて少し身体が沈む程度ね。
できるかな。
トップで身体が伸びあがってしまうと、下半身の力を飛距離につなげることができないので、飛距離の出ない人は、上体が伸びあがっていないかどうかをチェックしてみてください。
カテゴリー：ゴルフスイングの基礎知識
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