ゴルフスイングにおけるトップの形 その3

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ゴルフスイングの理論として、両腕できる三角形を維持しながらテークバックする、ということが言われています。

そうなんだ。

ゴルフ初心者の中には、ゴルフスイングするときにその事ばかりが気になってしまい、トップの形をおかしなものにしている人がいます。
腕の形を三角形にキープしたまま、カチカチに固めた状態で右腕を伸ばしたままバックスイングするので、トップの形をスムーズに作ることができません。

なるほどね。
でも、なかなか難しいよね。

このように両腕を固めた状態でバックスイングするとテークバックが不自然になるばかりでなく、トップで上体をうまくねじることができません。
両腕の三角形をいつまでも保とうとすると、上体をスムーズにひねることができなくなるのです。

どうすればいいんだろう。

バックスイングからトップにかけては、右腕はたたまれ、左腕は伸びる上体が理想的です。
バックスイングが始まり、左肩がアドレスから90度回転すると、左手の指先は身体から最も離れたところに位置します。
トップにかけ、腰の高さまでは両腕の三角形にしますが、そのあとでは、右腕は曲げられて行きます。
そのため、トップでは左腕をまっすぐ伸ばす必要はありません。

え？まっすぐに伸ばさなければいけないんじゃないの？

理想はまっすぐですが、曲がっていても大丈夫です。
腕に力が入ってしまうとダウンスイングでクラブをスピーディーに振り下ろすことができなくなり、飛距離が出なくなってしまうので、逆にまっすぐにしようとして左手に力が入ってしまうことの方が問題のようです。

なるほどね。

大切なことは、腕を柔らかく使って上体をひねっていくことです。