ゴルフスイングにおけるトップの形 その2

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ゴルフスイングの際には「ボールから目を離してはいけない」とよく言われます。

基本だよね。

ゴルフスイングはアドレスから始まり、テークバック、トップ、ダウンスイング、インパクトと続いていき、ボールから目を離すなと言われていますが、これを変に解釈している人もたくさんいます。

どういうこと？

典型的な人の例をあげると、ボールを見なければいけないという意識が働き、トップの位置でも両手でボールを見ているのです。

そういう人、結構いるよね。

このような人のゴルフスイングは手だけのバックスイングになってしまうか、もしくは左肩が落ちて左足荷重のトップになってしまいます。

ボールの見方が良くなければ、ボールは遠くまで飛んでくれません。

そうなんだ。
じゃあ、どういう風に見ればいいの？

バックスイングのトップの位置ではボールを左肩越しに、斜めに見るといいですよ。

アドレスの時よりも顔は右側を向いている状態で、右斜め上から肩越しにボールを見るのです。

なるほどね。

たとえトップの位置であってもアドレスと同じ状態でボールを見ていれば、肩の回転が止まってしまうと言われています。

そうなってしまうと、その反動で左肩が下がってしまうので、右足に重心が乗らずに左足荷重のトップになってしまうのです。

トップでボールを肩越しに見ることを癖づけましょう。

そうだね、そうなるように頑張ってみよう。

顔の向きを右側に向けると、肩はうまく回ってくれ、その結果、トップの位置で右足荷重がやり易い状態になるのです。

たかが目線ですが、されど目線。体重がうまく右側にかけることができない場合は、一度チャレンジしてみてください。