ゴルフスイングにおけるトップの形その1

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ドライバーの練習を熱心にしているにも関わらず、あまり飛距離が出ないのであれば、ゴルフスイングにおけるトップの形を考えてみてください。

上体のねじりをスムーズに球に伝えるためには、ゴルフスイングの町での形、つまりトップの形が重要になってきます。

どういう形だと良くないの？

トップの上体で右腰がスウェイしていませんか？

それはどう影響するの？

パワーをロスしてしまいます。

バックスイング時に右腰を右側に突き出してしまう状態をいいますが、このようなトップからは正しいダウンスイングは困難といわれています。

理由は、こうすると、ダウンスイングで大きく左側に動かならなければならず、大きく左側に動く状態ではナイスショットは望めません。

そうだったんだ。
でも、どうやって右腰のスウェイを阻止できるかな？

右腰のスウェイを阻止するためには、右ひざと右足の付け根でちゃんと体重を支えることが大切です。

バックスイング時に自分の体重を右ひざに乗せるようにします。

これがうまくできれば、腰は右側にスウェイすることはありません。

注意してやってみるようにしよう。

右足の付け根がちゃんとしていれば、右側にスウェイすることはなく、右足の太ももに張った感じがするはずです。

右足で体重を支えられれば、上体のねじりから生じるパワーを効率よくボールに伝えることができるはずです。

しかしこのとき、右足の付け根だけに意識を集中してしまうと、右肩が落ちてしまうので注意してください。

ゴルフスイングの基本を学ぶ

ゴルフスイングにおけるトップの形 その1