ゴルフスイングの基本 その3

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ゴルフスイングのインパクトの瞬間は、右ひざがアドレス時よりも前に出ているかチェックしてみましょう。

左手甲の角度や両腕の位置、顔の向きはアドレスの時と同じになっているでしょうか。

そして腰の角度は地面と平行になっていることが大切です。

左ひざが打った方向に流れてしまったり、上体が伸びあがってしまったりすると腰は平行にならないので、左足の付け根の踏ん張りをインパクトまで保つことが重要になってきます。

ただスイングするだけじゃなくて、たくさん重要ポイントがあるんだね。

「あご」が地面を刺した上智でインパクトしていることも大切です。

上体が左右に動いていておらず、ホールをよく見ていれば「あご」は地面を刺した状態になるはずです。

ある点に集中してしまうと、違う点が欠落しないように注意しなくちゃね。

ゴルフスイングのフォローでもテークバックと同じ様にクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにしますが、フォローの途中までは前傾姿勢を変えてはいけません。

ヘッドが腰の高さまで持ってくるまでは、前傾姿勢を維持するといいようです。

なるほど。

手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、落ち着いてたためばいいでしょう。

フォロー後半は左側の腰を突き出すのではなく、左足を軸にして腰を回すという意識を忘れずに！

あせらないようにゆっくりね。

フィニッシュでは右肩が目標を指すまで回転させることが必要です。

フィニッシュの左足から頭までは一直線になるポーズをとります。

自分がしっかりできているか、どうやって確認すればいいんだろう。

鏡を見ながら自分のスイングをチェックするには限界があるので、ビデオカメラなどで自分のスイングを撮影してみるのも一つの方法です。

スロー再生をすれば、とても詳細に確認することができるはずです。