ゴルフスイングの基本 その1
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ゴルフスイングはアドレスから始まりますが、アドレスが正しく行われなければ、正しいゴルフスイングにつながっていきません。
正しいアドレスってどうやってすればできるのかな。
アドレスは右肩が右足甲の真上にくるようにセットしますが、この時に右肩が右足甲よりも前に出てしまう前傾しすぎたり、逆に起きすぎたアドレスは身体の回転を邪魔するものになりますし、バックスイング時の状態の水平移動や上下運動につながってしまうのです。
そうなんだ。
自分の体重は親指の根本にかけて、肩のラインは地面に対して平行にします。
しかし、右手の方が左手よりもクラブの下を持つので、それだけ右肩は下がってきます。
どうすればいいのかな？
大切なことは両腕をリラックスさせ、肩の力を抜くことです。
基本は左右のつま先はスクエアに構えることですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。
バックスイングのきっかけがうまくつかめない人は、バックスイングの始動時に自分のあごを右側に向ける「チンバック」してもいいでしょう。
上体をうまくひねることができない人は、これをきっかけに左肩をスムーズに入れることもできます。
「チンバック」、やってみよう。
バックスイングする時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。
身体の回転だけでテークバックできていれば、「へそ」を指しているはずなので、腕や手首のコックを利用してバックスイングを行うと、グリップエンドの位置がずれてきます。
バックスイングでクラブシャフトが地面と平行になった場合に右ひじが曲がり始めます。
カテゴリー：ゴルフスイングの基礎知識
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